爱美的女人要注意,饮食学会这样吃,气血双补,养出年轻好气色

2022-11-13养气血补气血211
爱美的女人要注意,饮食学会这样吃,气血双补,养出年轻好气色
现代人普遍存在长期对着电脑久坐的问题,不仅损伤视力过度用眼还会加速耗损身体的气血。气血不足的人不仅老得飞快,面色也会苍白...

气血为美人之根本,细嚼慢咽盈气血

2020-01-24养气血补气血176
气血为美人之根本,细嚼慢咽盈气血
气血为脏腑化生而得,而脏腑需要气血常养以生精、化气、生血。血属阴、气属阳,气血之间是对矛盾体,保持平衡才可正常运行。并且...